4月22日，奎屯市残联邀请全民健康教育中心宣教科副主任、国家级健康管理师廖思奇开展“共建共享・健康新疆”主题讲座，为全体干部职工普及健康知识。

讲座围绕后疫情时代健康管理、突发事故应急处理、室内外空气污染危害、常见职业病防治，以及合理膳食、“三减三健”和慢性病防治等内容展开。

讲座中，廖思奇结合理论讲解与现场演示，将CPR急救、海姆立克急救法、止血包扎等知识融入生活实例，并从减油减糖、优化膳食结构、强化饮食教育等方面，讲解实用健康常识，引导大家树立健康生活观念，普及防病知识，提升健康意识。

残联干部罗红卫分享感悟：“此次讲座让我对健康管理有了更深入的认识，不仅学到实用的防治知识，也掌握了科学生活方法，自我保健意识得到进一步提升。”

（奎屯市残联杨紫嫣 供稿）